Alerta por ola de calor extremo en Chile: temperaturas alcanzarán los 40°C

Preocupación por ola de calor extremo en varias regiones de Chile, con temperaturas que podrían llegar a los 40°C.

Alerta por calor extremo en zonas centro y sur del país

La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) ha emitido una advertencia por una nueva ola de calor extremo que afectará a las regiones de Coquimbo, Valparaíso, Metropolitana, O’Higgins, Maule, Ñuble, Biobío y La Araucanía.

Se espera que las temperaturas más altas se registren el sábado 8 de febrero, alcanzando los 40°C a la sombra en valles de la región del Maule y el sector costero de la región de O’Higgins.

Recomendaciones para evitar golpes de calor

Ante este fenómeno, el periodista especializado en meteorología, Alejandro Sepúlveda, entrega algunas recomendaciones para evitar los golpes de calor:

• Beber al menos dos a tres litros de agua al día, incluso si no se siente sed.
• Permanecer en espacios ventilados y evitar las horas de mayor radiación solar (11:00 a 17:00).
• Protegerse de la radiación ultravioleta usando gorro, sombrilla, protector solar y lentes de sol.
• Reducir la actividad física y evitar la exposición directa al sol.
• Evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y amamantar a los bebés con mayor frecuencia.
• Ingerir frutas y verduras para mantener una dieta balanceada y evitar la deshidratación.

Estas recomendaciones son especialmente importantes dadas las condiciones extremas de calor que se esperan durante los próximos días.